Review sách Khiêu vũ với nỗi sợ hãi – Bí mật của một cuộc sống không lo âu, sợ hãi

Lo lắng, sợ hãi và xấu hổ là những vị khách hàng không mời trong cuộc sống của chúng ta. Khi bi kịch hoặc khó khăn ập đến, chúng có thể trở thành bạn đồng hành “dai dẳng” và “bất đắc dĩ”. Lo lắng có thể cuốn trôi chúng ta như một làn sóng thủy triều hoặc hoạt động như một lực đẩy thầm lặng dưới bề mặt của cuộc sống hàng ngày. Với những câu chuyện đôi lúc vui nhộn và xen chút đau lòng, tác giả Lemer đưa chúng ta từ “nỗi sợ hãi” để đến những bài học khó khăn nhất mà vũ trụ gửi gắm, giúp bạn sẽ hiểu được nỗi lo lắng của bản thân, có được những bước hành động đơn giản để tống cổ sự lo lắng, sợ hãi và hổ thẹn không mong muốn khỏi cuộc đời mãi mãi.

Có gì trong cuốn sách Khiêu vũ với nỗi sợ hãi

Cảm giác lo âu, sợ hãi xuất hiện ở tất cả mọi người, nỗi sợ đứng trước đám đông, sợ thay đổi…vậy vì sao chúng ta thường lo âu sợ hãi, nguồn gốc của cảm giác đó đến từ đâu? 

• Bạn càng hiểu biết về nỗi sợ nhiều, bạn càng ít lo sợ

Nào, kh